现在马上就要夏天了，而且很多人又想着趁这个季节有假期可以爬爬山，看看海什么的。有时候就连日常的长时间在外都会引起皮肤的不适。
现在马上就要夏天了，而且很多人又想着趁这个季节有假期可以爬爬山，看看海什么的。有时候就连日常的长时间在外都会引起皮肤的不适。紫外线很强，出门在外有哪些比较简单方便又有效的防晒办法呢?下面是新时代小编搜集整理的一些简单的防晒方法，欢迎查阅。
防晒方法一
夏季的紫外线会使我们的皮肤变得又黑又黄，很容易引起色斑的沉着，适时的皮肤护理就可减少这方面的问题，起到一个护肤的效果。
[图片0]
做好了以上这些步骤之后，才是防晒的关键，防晒可以用一些化学防晒产品，或者说是一些全新的植物防晒产品都是非常不错的选择。防晒的方法除了用化妆品之外，一些生活的细节也是很重要的。
例如出门之前一定要用防晒霜，带上遮阳帽，下午12点到4点之段时间最好不要外出，如果出门前忘了防晒的话，最好可以马上补水，要明白一个道理防晒不仅仅是为了美白，同时是为了预防皮肤癌，预防紫外线对DAN，毛细管，造成的危害。这样你才会时刻提醒自己要注意防晒。
很多人以为只气温很高的时候才需要防晒，其实不是这样的，由其是在海边，沙滩，或者一些你觉得很凉快的地方，其紫外线的强度也是非常大的，对皮肤的伤害也是忽视的。
其实不只是要出门的时候才要防晒，也不只有夏季的时候才需要防晒，防晒其实是护肤最重要的一步，而如果不注意防晒的话，那么各种色斑问题，皮肤疾病问题也就会跟着来了，因此日常由为重要。
防晒方法二
检查防晒霜的防水效果。好的防晒霜甚至会在你雨天出行时，雨落在脸上，回来后甚至脸上还未弄糊，当然这只是一个比方，你选择时可以涂抹均匀于手背上，然后滴几滴水，水仍然呈现水珠形状。时间越长水珠形状还未变，说明该防晒霜防水效果比较好。
检查防晒霜的防渗透效果。自然隔离的防晒霜擦在脸上会薄薄的和外界隔开，既透气又具有良好的渗透性，也就是说它不会随着皮肤毛孔扩张而渗透到皮肤里层，这才是好的防晒霜。如果你擦上防晒霜后皮肤会有隐隐的痛感，说明其已经进入毛孔了，是劣质产品!
最多选择具有sp40++防晒系数的防晒霜。防晒系数不要太低也不要太高，太低了防晒效果不明显，太高了会引起毛孔堵塞，一般来说选择40左右的就可以了。另外有些隔离霜，粉底类的产品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒系数喔!
尽量选择品牌高，口碑好的防晒霜。一般来说我买东西都喜欢买品牌的，即使价格会稍贵一些，毕竟在如今这物欲横流的时代，什么五花八门的产品都充斥着市场的背景下，好的品牌和口碑的产品还是众人所接受的，尤其是这种涂脸上的防晒霜，更是一分钱一分货了!
防晒方法三
防晒是最有用的美白抗老方法
紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。
[图片1]
用修颜隔离防晒也不能高枕无忧
防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的，实际生活中很少有人能够达到这样的涂抹量，自然也难以达到标示的防晒能力。特别是具有修颜润色效果的防晒霜，大量涂抹后就容易变成死白的艺伎脸，因此如果长时间在室外，可以与无色防晒霜叠加使用，起到更好的防晒效果。
防晒霜必须卸妆
如果产品说明上没有写明只需要普通洁面品就能洗净的防晒霜都需要卸妆。特别是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜必须卸妆。
防晒也需要补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
防晒方法四
夏季天气炎热，肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑色素。因此，防晒的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境，防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吃进去啦。
室外高倍数防晒是王道
肌肤处在不同的环境下，要使用不同程度的防晒产品。尤其当自己在室外工作或娱乐时，皮肤受到太阳的直接照射会形成色斑、皱纹、 松弛，然而这些仅是我们肉眼所能见到的。由于阳光中UVA会渗透皮肤，破坏DNA，导致皮肤光老化，严重的还会引起皮肤疾病。因此，在日常室外活动时应该换用一些如SPF50+高倍数防晒品。若你不喜欢黏腻的肤感，可以选用轻透度较高的水质防晒露，海外U分销的时候也有推荐过，这样就不会造成肌肤过多的负担。
全面防晒是关键
MM们不仅有一瓶防晒全身用的情况，还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒，一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱，只有适时适量补充防晒霜，才可为肌肤提供最好保护。
提前防晒才是真的好
防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。
