1怎样练习四级 英语 听力 每个学习英语都有这样的烦恼，为什么我很努力的学习英语，但是不见得英语水平有所提高呢?小编认为可能是英语学习方法掌握的不好。这里小编就整理了怎么快速提高英语口语听力水平，让你快速进步。
每个学习英语都有这样的烦恼，为什么我很努力的学习英语，但是不见得英语水平有所提高呢?小编认为可能是英语学习方法掌握的不好。这里小编就整理了怎么快速提高英语口语听力水平，让你快速进步。以下是爱尚小编为你整理的怎样练习四级英语听力
英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
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收听中国国际广播之声(China Radio International)的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。
不好的习惯:一边看书一边听磁带。选材:与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住概要，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。
看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来)，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。
2英语听力的提升技巧
根据自己的英语水平，购买权威的学习材料。在学会精听之后，我们建议挑选一些认为典型的材料进行听写。或者进行跟读，听一句复述一句，水平高的人就可以跟着录音一起读。这样的效果不比听写差，而且节约时间。提示:学习材料很重要，一定要选择适合自己的，以免浪费时间。
看电影和听实时广播都是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。只要不停顿就是泛听。泛听的目的是让自己习惯正常的语速，语调。关注只有连续说话才会有的连读、略音等等。
提示:我们建议看一些自己感兴趣的电影，边看边跟读，这样效果最好。
语音是一门语言的基础，只有学好发音，正确地读出口来，才会听的懂对方在说什么。在听听力的时候，如果发音不标准，会听不清楚个别单词，就会导致听不懂整个句子的意思。
专心听懂一段英语对话比囫囵吞枣的听了长篇文章的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。
3突破认知障碍
把做过题目当中(包括听力、单选、完型、阅读)遇到过的日常用语、惯用语、俚语记在一个本子上，然后利用零散时间，比如在等公车、上学回家的路途中经常翻出来看看。久而久之，这些生僻的表达就不再成为同学考场上的拦路虎了。
跳出做题的范畴，闲暇时间多看看英美国家的影视资料，比如走遍美国、老友记以及许多经典的英文电影。这样，在我们娱乐的同时，既能更多地接触西方文化，又能积累习语、俚语，熟悉洋鬼子们的日常表达习惯。
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想想自己为什么会在听听力的时候紧张，大部分人是不是怕录音的人说得太快或是太紧凑，结果还没反应过来就已经过去了。
针对这种情况，大家可以去网上下载一种可以改变音频播放速度的软件，比如Media Player Classic，这样在平时做听力的时候，把播放录音的速度调到正常语速的-倍(程度好的同学可以挑战倍以上)来练习，这样等到正式考试听录音的时候，你会很神奇的发现录音中的人说话变得好慢，想不听懂都没办法。
4快速提升听力水平的方法
由于一方面我们学习英语，是为了更好的通过各种各样的考试，因此听考试真题是我们必选的一项，可以让我们熟悉听力考试的节奏。其中由于真题听力，是伴随着听完要回答各种问题的，所以也在听的过程中，增加了我们的思考，对听力内容又一次加深了印象，非常适合正在备考英语的同学们。
在刚开始练习英语听力的时候，会有点跟不上原音的节奏，从而产生着急烦躁的心理，长此以往会不愿听听力。这种状态对学习英语来说非常的不利，当我们听不懂时，首先先听三遍，然后有原音资料的同学，在第四遍听时，看着原文再听一遍，就会把之前大脑中没跟上、反应不过来的词句听明白了。这样长时间的练习，英语听力会有明显的长进。
在听力练习了一段时间，有一定的基础之后，可以慢慢练习将听过的对话文章，自己复述一遍，在脑海中快速搜索听到的记忆，在自己复述的过程中，体会自己对词句搭配连接的掌握情况，有条件的话可以把自己复述的语音录下来，然后回放自己的语音，在听自己的语音时，可以帮助自己找到错误，和口语发音的不足，对自己其他英语方面的练习也非常有帮助。
在时间、环境允许的情况下，给自己1-2个小时的时间，让自己沉浸在英语原音中，不需要做题、不需要给自己记忆原文的压力。只需要沉浸和欣赏。可以是英语的影视剧、演讲视频、音频等等都可以，爽哥英语，感受英语文化在生活中的运用、与语气语调的变化等等。让自己也熟悉这种英语氛围。
